Saunayoga

Saunayoga – Rentouttava yhdistelmä lämpöä ja liikettä.

Saunayoga on mieltä ja kehoa hellivä harjoitus, joka yhdistää saunan lempeän lämmön ja joogaan pohjautuvat helpot liikkeet. Noin 50-asteisessa saunassa lauteilla istuen tehtävä harjoitus vapauttaa kehon jännityksiä, parantaa liikkuvuutta ja rauhoittaa mielen. Sopii kaikille – ei vaadi aiempaa joogakokemusta

Täydellinen tapa rentoutua tai palautua treenistä – yksityisohjaus ja sauna kuuluvat kokonaisuuteen!

Varaa nyt

Saimaaholiday Oravi
oravisaimaaholiday.net
Puh. 044 274 7078